РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МИМИЧЕСКИХ И АРТИКУЛЯЦИОННЫХ МЫШЦ.

Упражнение №1. Слегка откинуть голову назад, напрячь мышцы шеи на 5-10 сек., уронить расслаблено голову вперёд.

Упражнение №2. Наморщить лоб, подняв брови на 5-10 сек.

Упражнение №3. Сильно нахмуриться на 5-10 сек.

Упражнение №4. Плотно сомкнуть веки на 5-10 сек.

Упражнение №5. На 5-10 сек. сжать зубы.

Упражнение №6. «Заборчик» - широко улыбнуться и показать зубы в течение 5 сек.

Упражнение №7. Вытянуть губы трубочкой и дуть в течение 10 сек.

Упражнение №8. Прижать язык к передним зубам на 10 сек.

Упражнение №9. Оттянуть язык назад на 10 сек.

Упражнение №10. Зевнуть легко, более глубоко, очень глубоко. На следующем зевке закрыть глаза  и растянуть мышцы рта и глотки.

Упражнение №11. «Часики» - язык вперёд-назад, в стороны.

Упражнение №12. «Шишки» - языком в щёчки.

Упражнение №13. «Лошадка» - пощёлкаем языком.

Упражнение №14. «Наказать непослушный язычок» - покусываем широкий язык.

Упражнение №15. «Колокольчик» - постучать языком по верхним альвеолам – ля-ля-ля.

Упражнение №16. «Молоточек» - постучать языком по верхним альвеолам - дддд.

Упражнение №17. «Трубочка» - произносим – О, «улыбка» - произносим - И. В динамике произносим вместе оба звука ОИ, ИО.

Упражнение №18. Раскроем несколько раз широко рот.